Αν δυσκολεύεστε να καταπιείτε κάψουλες, ελέγξτε πρώτα εάν το προϊόν προσφέρεται σε παραλλαγή σκόνης- αν όχι, η κάψουλα μπορεί να ανοιχτεί και είτε να πασπαλιστεί πάνω στο φαγητό είτε να προστεθεί σε ένα ρόφημα- ωστόσο, ανατρέξτε πάντα στις οδηγίες χρήσης, καθώς ορισμένα προϊόντα λειτουργούν πιο αποτελεσματικά όταν λαμβάνονται χωριστά από το φαγητό. Λάβετε υπόψη ότι πολλά από τα συστατικά της Kiki Health είναι ακατέργαστα και η ανάμειξή τους με ζεστά τρόφιμα/ποτά θα μπορούσε να υποβαθμίσει το θρεπτικό τους περιεχόμενο.