Έχω πολλές ανισορροπίες. Ποια βότανα πρέπει να αρχίσω να παίρνω πρώτα;
Στην Maharishi AyurVeda, θεωρείται ότι τα συμπτώματα είναι σαν τους καρπούς ενός δέντρου. Στις περισσότερες περιπτώσεις, υπάρχει μια κοινή ρίζα. Υπάρχουν πρωτογενείς και δευτερογενείς ανισορροπίες. Η AyurVeda προσπαθεί να αντιμετωπίσει πρώτα την πρωτογενή ανισορροπία. Η αντιμετώπιση των δευτερογενών ανισορροπιών μπορεί να βοηθήσει, αλλά αυτή είναι μόνο μια μερική προσέγγιση. Για να απαλλαγείτε από την εικασία του προβλήματος, επισκεφθείτε έναν ειδικό της Maharishi AyurVeda (vaidya), ο οποίος μπορεί να προσδιορίσει τη βασική αιτία του προβλήματος και να αντιμετωπίσει όλες τις ανισορροπίες σας. Μόλις συναντηθείτε με έναν ειδικό της αγιουρβέδα, μπορεί να σας εξηγήσει ποιες τροφές και συνήθειες του τρόπου ζωής συμβάλλουν στην ανισορροπία σας. Γνωρίζοντας τα βαθύτερα αίτια, μπορείτε να εργαστείτε προς την κατεύθυνση της δημιουργίας ισορροπίας. Στο πλαίσιο της διαβούλευσης ευεξίας σας με έναν ειδικό της αγιουρβεδικής, θα λάβετε συστάσεις που έχουν σχεδιαστεί για τον τύπο του σώματός σας, τις ανισορροπίες και την ηλικία σας - και οι οποίες λαμβάνουν υπόψη την τρέχουσα εποχή, ακόμη και την ώρα της ημέρας. Εάν μπορείτε να ακολουθήσετε τη συνιστώμενη διατροφή και την καθημερινή ρουτίνα και ταυτόχρονα να αποφύγετε τους υποκείμενους αιτιολογικούς παράγοντες (δηλαδή τις τροφές και τις συνήθειες του τρόπου ζωής που επιδεινώνουν την ανισορροπία σας), με την πάροδο του χρόνου, η ισορροπία θα αποκατασταθεί. Όταν το μυαλό, το σώμα και τα συναισθήματά σας λειτουργούν σε ισορροπία, δεν θα έχετε ανάγκη από φυτικά σκευάσματα! Η πέψη αποτελεί επίσης βασικό παράγοντα για την αποκατάσταση της ισορροπίας και την ενίσχυση της ανοσίας. Έτσι, στις περισσότερες περιπτώσεις, ο ειδικός της αγιουρβεδικής θα κάνει συστάσεις για την ενίσχυση της πέψης. Μόλις αποκατασταθούν αυτές οι λειτουργίες, το σώμα αρχίζει να λειτουργεί με πιο ισορροπημένο τρόπο.
Validate your login