Το καστορέλαιο έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά ως θερμοθεραπεία, η εφαρμογή ενός θερμαντικού μαξιλαριού ή μιας ζεστής κομπρέσας στην κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των εμμηνορροϊκών κράμπων που σχετίζονται με το PMS. Εάν αντιμετωπίζετε σημαντικά ή ενοχλητικά συμπτώματα PMS, καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας. Αυτός μπορεί να αξιολογήσει τα συμπτώματά σας, να παράσχει μια σωστή διάγνωση και να συστήσει κατάλληλες θεραπείες ή παρεμβάσεις προσαρμοσμένες στις συγκεκριμένες ανάγκες σας. Αξίζει να σημειωθεί ότι η ατομική ανταπόκριση στις θεραπείες μπορεί να διαφέρει και ότι λειτουργεί για ένα άτομο μπορεί να μην λειτουργεί για κάποιο άλλο.