Το Ginkgo περιέχει ενώσεις που έχουν αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες πιστεύεται ότι συμβάλλουν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην προστασία των εγκεφαλικών κυττάρων από βλάβες. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι το Ginkgo μπορεί να έχει μια μέτρια θετική επίδραση στη γνωστική λειτουργία και τη μνήμη σε ηλικιωμένους με ήπια γνωστική εξασθένιση ή άνοια. Ωστόσο, τα αποτελέσματα ήταν μικτά και τα συνολικά στοιχεία δεν είναι αρκετά ισχυρά για την εξαγωγή οριστικών συμπερασμάτων. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι ατομικές αντιδράσεις στο ginkgo μπορεί να ποικίλλουν και ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν βελτιώσεις στη γνωστική λειτουργία, ενώ άλλοι μπορεί να μην παρατηρήσουν καμία διαφορά. Επιπλέον, το Ginkgo μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα και μπορεί να έχει παρενέργειες όπως πονοκεφάλους, ζάλη και πεπτικά προβλήματα. Εάν αντιμετωπίζετε επίμονη εγκεφαλική ομίχλη ή γνωστικές δυσκολίες, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας. Αυτός μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τις υποκείμενες αιτίες και να σας παράσχει την κατάλληλη καθοδήγηση και τις θεραπευτικές επιλογές που είναι προσαρμοσμένες στη συγκεκριμένη κατάστασή σας.