Σε γενικές γραμμές, το matcha είναι ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους να το καταναλώνουν, αλλά περιέχει καφεΐνη, οπότε οι άνθρωποι που είναι ευαίσθητοι στην καφεΐνη θα πρέπει να το λάβουν υπόψη τους. Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα με ορισμένες παθήσεις της υγείας τους θα πρέπει να είναι προσεκτικοί και να συμβουλεύονται το γιατρό τους, εάν είναι απαραίτητο, πριν καταναλώσουν matcha.