Σε γενικές γραμμές, η μάκα θεωρείται ασφαλής με κανονική χρήση. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν παρενέργειες όπως στομαχικές διαταραχές, πονοκεφάλους ή προβλήματα ύπνου. Συνιστάται να μιλήσετε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν χρησιμοποιήσετε τη μάκα, ειδικά εάν έχετε προβλήματα υγείας ή λαμβάνετε φάρμακα.