Το Κορεατικό Κόκκινο Τζίνσενγκ βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα;

Μελέτες έχουν δείξει ότι το Κορεατικό Κόκκινο Τζίνσενγκ βοηθά στη βελτίωση του μεταβολισμού των λιπιδίων, μειώνοντας έτσι τη χοληστερόλη στο αίμα. Σε μια κλινική μελέτη που διεξήχθη με γυναίκες στην εμμηνόπαυση, τα επίπεδα ολικής χοληστερόλης και χοληστερόλης LDL αναφέρθηκαν ότι μειώνονται μετά από 12 εβδομάδες κατανάλωσης Κορεατικού Κόκκινου Τζίνσενγκ. Ωστόσο, οι νέοι καταναλωτές θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με μειωμένη δόση (για παράδειγμα, το μισό ή το ένα τρίτο της κανονικής δόσης) και να επιμηκύνετε τα διαστήματα μεταξύ κάθε δόσης (για παράδειγμα, μία φορά κάθε 2-3 ημέρες) για τον πρώτο μήνα. Ελέγξτε την ανταπόκριση του σώματός σας πριν αυξήσετε αργά τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Σημείωση: Εάν πάσχετε από σοβαρή υπερχοληστερολαιμία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε το Κορεατικό Κόκκινο Τζίνσενγκ.