Συνήθεις ερωτήσεις για το Κορεατικό Κόκκινο Τζίνσενγκ
Το Κορεατικό Κόκκινο Τζίνσενγκ παράγεται με ατμό και ξήρανση του ακατέργαστου κορεατικού Τζίνσενγκ (Panax Ginseng CA Meyer) για τη βελτίωση της ασφάλειας, της συντήρησης και της αποτελεσματικότητάς του.
Τα οφέλη του Κορεατικού Κόκκινου Τζίνσενγκ πιστοποιημένου από το Υπουργείο Ασφάλειας Τροφίμων και Φαρμάκων της Νότιας Κορέας είναι:
• Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
• Βοηθά στην αποκατάσταση από την κούραση
• Αναστολή της συσσώρευσης αιμοπεταλίων και έτσι διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος
• Προώθηση λειτουργίας της μνήμης
• Ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης
• Βελτίωση των αντιοξειδωτικών ενζυμικών δραστηριοτήτων. Επιπλέον, άλλες μελέτες δείχνουν πολλά οφέλη για την υγεία του Κορεατικού Κόκκινου Τζίνσενγκ
• Αύξηση των Τ-κυττάρων, των Β και των λευκών αιμοσφαιρίων, για βελτίωση της ανοσολογικής απόκρισης του οργανισμού
Η ποιότητα του Τζίνσενγκ ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία τη στιγμή της συγκομιδής. Ενώ το σχήμα Τζίνσενγκ ολοκληρώνεται τον τέταρτο χρόνο μετά τη φύτευση, χρειάζονται έξι χρόνια για να ωριμάσει η ρίζα και να εμφανίσει τη μέγιστη αποτελεσματικότητά της και τη βέλτιστη ποσότητα σαπωνινών (ενεργά συστατικά γνωστά για τις αντιφλεγμονώδεις και τονωτικές του ανοσοποιητικές επιδράσεις τους). Μετά από έξι χρόνια ανάπτυξης, η αποτελεσματικότητα των ενεργών συστατικών του δεν θα βελτιώνεται πλέον και μπορεί ακόμη και να επιδεινωθεί. Οι ώριμες ρίζες Τζίνσενγκ ηλικίας 6 ετών περιέχουν επίσης 1,4 έως 2 φορές περισσότερα δραστικά συστατικά από εκείνα που καλλιεργούνται για τέσσερα χρόνια.
Είναι κατάλληλο για μακροχρόνια χρήση; Ως προσαρμογόνο, το Κορεατικό Κόκκινο Τζίνσενγκ βοηθά στην προστασία του σώματος από το φυσιολογικό στρες και αποκαθιστά την ισορροπία του. Είναι μη τοξικό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε περίπτωση αλλεργικής αντίδρασης, σταματήστε αμέσως να το παίρνετε και η αλλεργία θα υποχωρήσει φυσικά.
Είναι το Κορεατικό Κόκκινο Τζίνσενγκ πιο ωφέλιμο για μια συγκεκριμένη ηλικιακή ομάδα; Γενικά, το Κορεάτικο Κόκκινο Τζίνσενγκ είναι καλό για όλους, μικρούς και μεγάλους, ανεξάρτητα από τη σύσταση του σώματος. Είναι κατάλληλο για κατανάλωση από παιδιά 3 ετών και άνω και είναι επίσης εγκεκριμένο από τον FDA των ΗΠΑ ως ασφαλές για κατανάλωση από παιδιά. Η αποτελεσματικότητα του Κορεατικού Κόκκινου Τζίνσενγκ εξαρτάται από τη φυσική κατάσταση του κάθε ατόμου και όχι από την ηλικία του. Η αποτελεσματικότητά του μπορεί να εκτιμηθεί σχετικά περισσότερο σε ευπαθή ή ηλικιωμένα άτομα με μειωμένη σωματική λειτουργία, σε σύγκριση με υγιείς και νεαρούς ενήλικες. Ωστόσο, στα υγιή άτομα συνιστάται να καταναλώνουν τακτικά Κορεατικό Κόκκινο Τζίνσενγκ ως καθημερινό συμπλήρωμα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, τη βελτίωση της συνολικής ζωτικότητας και την επιβράδυνση των επιπτώσεων της γήρανσης. Σημείωση: Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή λαμβάνετε φάρμακα, συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό πριν πάρετε το Κορεατικό Κόκκινο Τζίνσενγκ. Δεδομένου ότι το Κορεατικό Κόκκινο Τζίνσενγκ έχει ανασταλτική επίδραση στη συσσώρευση αιμοπεταλίων, θα πρέπει να δίνεται προσοχή σε άτομα που λαμβάνουν αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα ή βαρφαρίνη.
Μπορούν τα άτομα με ζεστό σώμα να πάρουν Κορεάτικο Κόκκινο Τζίνσενγκ; Στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική, κάθε βότανο θεωρείται ότι έχει μια ιδιαίτερη ενεργειακή ποιότητα: κρύο, δροσερό, ουδέτερο, ζεστό ή καυτό. Στην περίπτωση του Κορεάτικου Κόκκινου Τζίνσενγκ, ταξινομείται από τη φαρμακοποιία TCM ως ένα ζεστό βότανο. Αν και η φύση του είναι πιο «ζεστή» από άλλα είδη Τζίνσενγκ, προάγει την κυκλοφορία του αίματος και τον μεταβολισμό της ενέργειας αναστέλλοντας το σχηματισμό θρόμβων αίματος και μειώνοντας τα λιπίδια του αίματος. Το αποτέλεσμα της ενεργοποίησης του σώματος μέσω της κυκλοφορίας μπορεί να αφήσει μια αίσθηση ζεστασιάς στο δέρμα, αλλά το Κορεατικό Κόκκινο Τζίνσενγκ δεν ανεβάζει πραγματικά τη θερμοκρασία του πυρήνα του σώματός σας. Επομένως, δεν είναι ζεστό. Από την άποψη του TCM, η «θερμότητα» είναι το αποτέλεσμα της υπερβολικής ενέργειας Yang στο σώμα. Η ανθυγιεινή διατροφή και οι παράγοντες τρόπου ζωής μπορούν επίσης να συμβάλουν, όπως το να μένετε ξύπνιοι συχνά, να εργάζεστε πολύ σκληρά χωρίς να ξεκουράζεστε αρκετά και να καταναλώνετε πολύ «καυτά» τρόφιμα, όπως τηγανητά ή πικάντικα φαγητά και αλκοόλ. Όταν καταναλώνετε Κορεάτικο Κόκκινο Τζίνσενγκ, συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα και να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή.
Δεδομένης της απουσίας ερευνητικών μελετών σε έγκυες μητέρες που χρησιμοποιούν Κορεάτικο Κόκκινο Τζίνσενγκ, δεν μπορούμε να προτείνουμε τη χρήση Κορεατικών προϊόντων Κόκκινου Τζίνσενγκ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, γενικά δεν συνιστούμε τη χρήση βοτάνων κατά το πρώτο τρίμηνο, καθώς οι πρώτες 13 εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι η πιο κρίσιμη και ευάλωτη περίοδος. Ορισμένες έγκυες μητέρες επιλέγουν να συνεχίσουν να καταναλώνουν κορεάτικο κόκκινο τζίνσενγκ κατά το τελευταίο τρίμηνο για να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό και την ενέργειά τους. Εάν επιθυμείτε να καταναλώνετε Κορεάτικο Κόκκινο Τζίνσενγκ από το δεύτερο ή τρίτο τρίμηνο, συμβουλευτείτε έναν εξουσιοδοτημένο γιατρό.
Αυτό υπόκειται σε προσωπική προτίμηση. Δεδομένης της απουσίας ερευνητικών μελετών σχετικά με τα βρέφη που θηλάζουν και τις θηλάζουσες μητέρες που χρησιμοποιούν Κορεάτικο Κόκκινο Τζίνσενγκ, δεν μπορούμε να προτείνουμε τη χρήση Κορεατικών προϊόντων Κόκκινου Τζίνσενγκ κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ωστόσο, ορισμένες μητέρες επιλέγουν να συνεχίσουν να παίρνουν Κορεάτικο Κόκκινο Τζίνσενγκ ακόμη και κατά τη διάρκεια του θηλασμού για να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό και την ενέργεια. Εάν ανησυχείτε ότι τα βότανα θα περάσουν στο μωρό σας μέσω του μητρικού γάλακτος, μπορείτε να καταναλώσετε κορεατικό κόκκινο τζίνσενγκ, αμέσως μετά το θηλασμό ή την εξαγωγή μητρικού γάλακτος. Με αυτόν τον τρόπο, η συγκέντρωση των βοτάνων στο αίμα θα έχει αρκετό χρόνο για να κορυφωθεί και να μειωθεί πριν από την επόμενη συνεδρία θηλασμού ή άντλησης. Ωστόσο, πριν το κάνετε, συμβουλευτείτε έναν πιστοποιημένο γιατρό.
Η συνιστώμενη δοσολογία στη συσκευασία προορίζεται για Κορεάτες καταναλωτές που καταναλώνουν Κορεάτικο Κόκκινο Τζίνσενγκ από νεαρή ηλικία. Δεδομένου ότι το κλίμα και οι διατροφικές συνήθειες όσων ζούμε στην Ευρώπη είναι διαφορετικές από εκείνες των Κορεατών, συνιστάται στους νέους καταναλωτές κορεατικού κόκκινου τζίνσενγκ να ξεκινούν με μειωμένη δόση (για παράδειγμα, το μισό ή το ένα τρίτο της κανονικής δόσης). και επιμηκύνετε τα διαστήματα μεταξύ κάθε δόσης (μία φορά κάθε 2 ή 3 ημέρες) κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα. Ελέγξτε την ανταπόκριση του σώματός σας πριν αυξήσετε αργά τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Επίσης, συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα και να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή. Αν και οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι σπάνιες και ασυνήθιστες, μειώστε τη δόση ή διακόψτε τη χρήση εάν δεν είστε σίγουροι.
Το εκτιμώμενο διάστημα για τα προϊόντα LAVIVANT Κορεάτικου Κόκκινου Τζίνσενγκ είναι τουλάχιστον 30 συνεχείς ημέρες χρήσης. Ωστόσο, έχετε κατά νου ότι τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο, ανάλογα με τη σύσταση του σώματος του κάθε ατόμου. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί σχετικά περισσότερο σε αδύναμα ή ηλικιωμένα άτομα με μειωμένη σωματική λειτουργία, σε σύγκριση με υγιείς, νεαρούς ενήλικες.
Γενικά, το Κορεατικό Κόκκινο Τζίνσενγκ μπορεί να ληφθεί με όλα τα τρόφιμα. Ωστόσο, οι επαγγελματίες του TCM γενικά συμβουλεύουν να μην το χρησιμοποιείτε με προϊόντα με βάση το τσάι (όπως κινέζικο τσάι, πράσινο τσάι, τσάι με γάλα, κόκκινο τσάι και μαύρο τσάι) ή λευκό ραπανάκι, καθώς αυτά τα τρόφιμα μπορούν να εξουδετερώσουν την αποτελεσματικότητα του βοτάνου. Εάν καταναλώνετε τσάι ή λευκό ραπανάκι, θα πρέπει να το κάνετε δύο ώρες πριν ή μετά τη λήψη Κορεατικού Κόκκινου Τζίνσενγκ. Επίσης, αποφύγετε να υποβάλλετε το κορεατικό κόκκινο ginseng σε υψηλές θερμοκρασίες (ιδιαίτερα πάνω από 80°C), καθώς αυτό θα καταστρέψει τα ενεργά συστατικά του Τζίνσενγκ. Μετά το μαγείρεμα, αφήστε τα ζεστά φαγητά να κρυώσουν για 10-15 λεπτά πριν τα αναμίξετε με εκχύλισμα ή σκόνη Κορεατικού Κόκκινου Τζίνσενγκ. Εάν χρησιμοποιείτε ακατέργαστες ρίζες Κόκκινου Κορεατικού Τζίνσενγκ, χρησιμοποιήστε λιγότερη θερμότητα για να διατηρήσετε τη θερμοκρασία του νερού γύρω στους 85-95°C - μην διατηρείτε το νερό να βράζει.
Δεν υπάρχει διαφορά στην αποτελεσματικότητα εάν παίρνετε Κορεάτικο Κόκκινο Τζίνσενγκ πριν ή μετά από ένα γεύμα. Ωστόσο, εάν έχετε ευαίσθητο πεπτικό σύστημα, συνιστάται να το καταναλώνετε μετά το γεύμα. Γενικά, το Κορεατικό Κόκκινο Τζίνσενγκ απορροφάται καλύτερα όταν καταναλώνεται πριν το πρωινό, με άδειο στομάχι ή 2-3 ώρες πριν τον ύπνο. Από τη σκοπιά της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής, δεδομένου ότι το Κορεατικό Κόκκινο Τζίνσενγκ θεωρείται βότανο Yang, θα ήταν ιδανικό να το καταναλώνουμε το πρωί, καθώς η ενέργεια Yang στο σώμα μας είναι πιο κυρίαρχη κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σημείωση: Τα περισσότερα παραδοσιακά συμπληρώματα μπορούν να ληφθούν εντός δύο ωρών από τα δυτικά φάρμακα και συμπληρώματα. Ωστόσο, ζητήστε τη συμβουλή ενός γιατρού ή πιστοποιημένου επαγγελματία εάν παίρνετε φάρμακα ή φυτικά συμπληρώματα για να αποφύγετε τυχόν αλληλεπιδράσεις βοτάνου-φαρμάκου ή βοτάνου-βοτάνου.
Γενικά, τα περισσότερα παραδοσιακά συμπληρώματα μπορούν να ληφθούν εντός δύο ωρών από τα δυτικά φάρμακα και συμπληρώματα. Ωστόσο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή πιστοποιημένο επαγγελματία εάν λαμβάνετε φυτικά φάρμακα ή συμπληρώματα για να αποφύγετε τυχόν αλληλεπιδράσεις βοτάνου-φαρμάκου ή βοτάνου-βοτάνου. Δεδομένου ότι το Κορεατικό Κόκκινο Τζίνσενγκ έχει ανασταλτική επίδραση στη συσσώρευση αιμοπεταλίων, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί εάν παίρνετε αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα ή βαρφαρίνη.
Πολλοί άνθρωποι έχουν την εσφαλμένη αντίληψη ότι η αυξημένη αρτηριακή πίεση είναι μια παρενέργεια της κατανάλωσης Κορεατικού Κόκκινου Τζίνσενγκ. Ωστόσο, μελέτες έχουν δείξει ότι το Κορεατικό Κόκκινο Τζίνσενγκ είναι ωφέλιμο ως ασφαλές θεραπευτικό βοήθημα στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης όταν λαμβάνεται σε συνδυασμό με φάρμακα για τη θεραπεία της υπέρτασης. Θα πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στους νέους χρήστες. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με μειωμένη δόση (για παράδειγμα, το μισό ή το ένα τρίτο της κανονικής δόσης) και να επιμηκύνετε τα διαστήματα μεταξύ κάθε δόσης (για παράδειγμα, μία φορά κάθε 2-3 ημέρες) για τον πρώτο μήνα. Ελέγξτε την ανταπόκριση του σώματός σας πριν αυξήσετε αργά τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Σημείωση: Εάν έχετε σοβαρή υπέρταση ή η αρτηριακή σας πίεση δεν ελέγχεται καλά με φάρμακα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε το Κορεατικό Κόκκινο Τζίνσενγκ.
Μελέτες έχουν δείξει ότι το Κορεατικό Κόκκινο Τζίνσενγκ βοηθά στη βελτίωση του μεταβολισμού των λιπιδίων, μειώνοντας έτσι τη χοληστερόλη στο αίμα. Σε μια κλινική μελέτη που διεξήχθη με γυναίκες στην εμμηνόπαυση, τα επίπεδα ολικής χοληστερόλης και χοληστερόλης LDL αναφέρθηκαν ότι μειώνονται μετά από 12 εβδομάδες κατανάλωσης Κορεατικού Κόκκινου Τζίνσενγκ. Ωστόσο, οι νέοι καταναλωτές θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με μειωμένη δόση (για παράδειγμα, το μισό ή το ένα τρίτο της κανονικής δόσης) και να επιμηκύνετε τα διαστήματα μεταξύ κάθε δόσης (για παράδειγμα, μία φορά κάθε 2-3 ημέρες) για τον πρώτο μήνα. Ελέγξτε την ανταπόκριση του σώματός σας πριν αυξήσετε αργά τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Σημείωση: Εάν πάσχετε από σοβαρή υπερχοληστερολαιμία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε το Κορεατικό Κόκκινο Τζίνσενγκ.
Πολλοί διαβητικοί ασθενείς καταναλώνουν Κορεατικό Κόκκινο Τζίνσενγκ για να ανακουφίσουν την κούραση και να διατηρήσουν τη γενική ευημερία. Αν και μελέτες έχουν δείξει ότι το Κορεατικό Κόκκινο Τζίνσενγκ βοηθά στη βελτίωση του γλυκαιμικού ελέγχου σε διαβητικούς ασθενείς και μειώνει τις επιπλοκές όπως η κούραση και το μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια που προκαλούνται από διαβήτη, εξακολουθεί να είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν καταναλώσετε το προϊόν. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στους νέους καταναλωτές. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με μειωμένη δόση (για παράδειγμα, το μισό ή το ένα τρίτο της κανονικής δόσης) και να επιμηκύνετε τα διαστήματα μεταξύ κάθε δόσης (για παράδειγμα, μία φορά κάθε 2-3 ημέρες) για τον πρώτο μήνα. Ελέγξτε την ανταπόκριση του σώματός σας πριν αυξήσετε αργά τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Σημείωση: Οι ασθενείς με διαβήτη θα πρέπει να ελέγχουν την περιεκτικότητα σε ζάχαρη που αναγράφεται στην ετικέτα Διατροφική Αξία στη συσκευασία του προϊόντος πριν το καταναλώσουν. Εάν πάσχετε από σοβαρό διαβήτη που δεν μπορεί να ελεγχθεί καλά με φάρμακα για τον διαβήτη ή πρέπει να περιορίσετε την πρόσληψη τροφής, συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν το καταναλώσετε.
Αυτό εξαρτάται από τις προσωπικές προτιμήσεις. Αν και οι επαγγελματίες του TCM συχνά συνιστούν τη λήψη τονωτικών μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως, ορισμένες μελέτες έχουν προτείνει ότι η κατανάλωση Κορεάτικου Κόκκινου Τζίνσενγκ κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου της περιόδου και στη διατήρηση τακτικών μηνιαίων κύκλων. Μια μελέτη σε υγιείς νεαρές γυναίκες που υποφέρουν από πόνο της περιόδου έδειξε ότι το Κορεατικό Κ0όκκινο Τζίνσενγκ βελτίωσε την ολιγομηνόρροια (σπάνια έμμηνο ρύση) και τη δυσμηνόρροια (πόνος της περιόδου). Μια άλλη μελέτη έδειξε επίσης ότι οι σαπωνίνες R2, ένα από τα ενεργά συστατικά του Κορεάτικου Κόκκινου Τζίνσενγκ, καταστέλλει τα ινομυώματα της μήτρας που προκαλούνται από οιστρογόνα/προγεστερόνη, υποδηλώνοντας ότι το Κορεατικό Κόκκινο Τζίνσενγκ είναι επίσης αποτελεσματικό στην ανακούφιση από τη δευτερογενή δυσμηνόρροια (πόνο που προκαλείται από ασθένειες όπως η ενδομητρίωση και τα ινομυώματα της μήτρας). Ωστόσο, οι γυναίκες με δευτεροπαθή δυσμηνόρροια συμβουλεύονται να αναζητήσουν θεραπεία και να συμβουλευτούν έναν ειδικό γιατρό πριν πάρουν Κορεατικό Κόκκινο Τζίνσενγκ.
Η κακή κυκλοφορία του αίματος είναι μια από τις κοινές αιτίες των κρύων χεριών και ποδιών. Για αυτές τις περιπτώσεις, ναι, το Κορεάτικο Κόκκινο Τζίνσενγκ βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος και μπορεί να ανακουφίσει την υπερευαισθησία στο κρύο στα χέρια και τα πόδια.
Το Κορεατικό Κόκκινο Τζίνσενγκ μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της σωματικής δύναμης και της ανοσίας του ασθενούς μετά τη θεραπεία του καρκίνου, αλλά συνιστάται να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό πριν το καταναλώσετε. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι ασθενείς που υποβλήθηκαν σε χημειοθεραπεία μετά από χειρουργική επέμβαση για καρκίνο στομάχου και παχέος εντέρου παρουσίασαν βελτιωμένη ανοσία μετά τη λήψη Κορεάτικου Κόκκινου Τζίνσενγκ. Μια κλινική μελέτη σε ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου που υποβλήθηκαν σε χημειοθεραπεία έδειξε επίσης σημαντική βελτίωση στην κόπωση που σχετίζεται με τον καρκίνο μετά την κατανάλωση Κορεάτικου Κόκκινου Τζίνσενγκ.
Γενικά συνιστούμε να τα παίρνετε με διαφορά δύο ωρών.
Ναι, όλα τα προϊόντα μας είναι πιστοποιημένα Halal, GMP, Vegan, Gluten Free, GMO Free.
Validate your login